Les méditations guidées ont pour objectif de se libérer du stress quotidien et de se retrouver en profondeur, se reconnecter à Soi.

 

Au cours des différentes séances, vous marcherez sur votre propre chemin afin de vous élever selon vos besoins, selon vos envies.

Nous nous retrouverons chaque jeudi pour une séance guidée, avec à chaque fois un thème différent, suivis d'un temps de parole afin que chacun puisse s'exprimer s'il le souhaite sur son vécu durant la séance.

Vous pourrez également être créateur du thème en exposant une envie ou une problématique que vous souhaiteriez apaiser.

Tenue confortable conseillée, les tapis et coussins de méditation seront prêté par l'association.

 

 

Les places sont limitées, réservation obligatoire par texto ou téléphone au: 
06 29 32 10 91 
ou par mail namaste13310@gmail.com

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