Séance Yoga du Rire

Mercredi 27 novembre 

et

Mercredi 11 décembre 

de 18h30 à 19h30

Activité pluridisciplinaire, le yoga du rire est un savant mélange de sophrologie, relaxation, méditation, respirations, étirements, stimulations des points d'acupuncture. Cette activité n'est pas basée sur l'humour mais sur le rire de l'enfant que nous avons tous été : le rire sans raison. En alternant des exercices de rires provoqués et des respirations yogiques, de nombreux bienfaits sur la santé morale et physique se font sentir. Au yoga du rire : tout ce qui s'exprime ne s'imprime pas.
 

 


Pour les séances, il faudra prévoir un tapis de sol, un plaid, un oreiller (si on le désire), des vêtements confortables, une bouteille d'eau ET avoir une réelle envie de participer.
 

 


5 personnes minimum et 10 personnes maximum
 


les deux séances d'essais sont gratuites
réservation obligatoire
06 32 97 18 39

namaste13310@gmail.com

3394 route de la crau 13200 Arles

 Association Namasté, bien-être et santé au naturel, 3394 route de la crau 13200 Arles. SIRET 814 119 590 00028